0

Вредно ли читать книги


Польза и вред чтения книг

Стремление к совершенству зачастую принимает самые необычные формы и поощряется обществом или отрицается. Например, чтение книг увеличивает словарный запас, расширяет кругозор. Тех, кто равнодушен к этому занятию, с детства критикуют родители и учителя. Но какие преимущества получают любители литературы? Они зачастую туманны, не определены и базируются на постулате: ученье – свет. Полезно или вредно читать книги?

Чтение книг польза и вред для разума

Литература обогащает лексикон и помогает яснее выражать свои мысли, так же развивается логическое мышление и эмпатия. Но лишь до определенного момента. Когда чтение книг становится чрезмерным все эти ценности, фактически, сводятся к нулю. Это как постоянно потреблять один и тот же витамин. Начинается регресс. Разберем, вредно ли читать книги и почему.

Что вы выбираете

Не все произведения хороши – это факт. Популярное чтиво, не только не развивает мозг, оно способно его убить. Взгляните на бестселлеры месяца, спустя полгода почти все они станут никому не известными. Но здравомыслящие читатели выбирают серьезную литературу, так что будем говорить о ней. Вредно ли читать книги? Условно их можно разделить на категории:

  • Профессиональная литература;
  • Мотивация и развитие личных навыков;
  • Книги о научных исследованиях, экспертная психология и т.д;
  • Художественные.

Чтение книг одного вида, еще и на одну тему сужает кругозор. Один эксперт повторяет другого, а читатель подмечает это – и не выносит никакой пользы. От художественных принято ожидать общего и эмоционального развития, но через несколько десятков повестей или романов наступает предел. Дальше развиваться таким способом невозможно, какое бы там не описывалось благородство, читатель деградирует.

Еще хуже дела обстоят с трудами авторов по бизнесу, психологии, мотивации. Чтение книг подобного рода подразумевает много практической работы. Но читатель просто берет следующую книгу, ожидая, что там предложат лучшее решение проблем.

Много читать – мало знать

Человеческий мозг воспринимает информацию дозированно, после чего происходит осмысление и если она применяется, то фиксируется в памяти. Большой поток вызывает обратную реакцию. Постепенно включается автоматический режим восприятия, ценность информации для уставшего разума снижается.

Привычка жить чужим умом

Получать знания из книг – отличный навык. В детстве мы не сомневаемся в способностях Пифагора и точности правила Ома. Литература – наиболее авторитетный источник информации со времен изобретения печатного станка. Если исключить общепринятую научную точку зрения, все остальное для человека относительно и субъективно.

В этой неразберихе чтение книг позволяет опираться на авторитетных авторов: решения и теории разложены по полочкам, не нужно изобретать велосипед, не нужно думать. Столкнувшись со сложностями, человек припоминает цитаты, рекомендации. Способность логически мыслить и самостоятельно делать выводы сводится если не к нулю, то к попыткам увязать реальность с текстом.

Блаженны нищие духом

Ребенок познает мир. Он рисует то, что видит и чувствует. Наделяет персонажей сказок чертами, которые ему нравятся, узнает новые слова и понятия. Чтение книг действительно помогает развиваться в эмоциональном и духовном плане. Уже из детских брошюр становится ясно: что плохо, что хорошо, и это применяется мгновенно. Но обладают ли знатоки литературы богатым внутренним миром?

Они знают, чего можно ожидать от разных событий и предпочитают проживать их в демо-версии. По мере накопления подобных богатств, книголюбы проявляют все меньше доброты и интереса по отношению к ближним, иногда даже испытывают презрение. Чего стоит одна фраза: – «Люди, читающие книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор» (Фрэнк Жанлис). В действительности, люди управляющие поклонниками чтения книг начинают утро со сводок новостей в своей сфере деятельности.

Чтение книг польза и вред для организма

Исследования с помощью МРТ показали: чтение книг – это умственная работа, а не отдых. Но если читатель ежедневно уделяет любимому занятию много времени, формируется ряд неблагоприятных последствий:

  • Страдает позвоночник. Самый безопасный вариант: читать сидя и не очень долго;
  • Ухудшается кровообращение, как и при любой сидячей работе;
  • Замедляется дыхание, мозг получает недостаточно кислорода;
  • Неправильное расположение книги, шрифт или освещение перегружает глазные мышцы.

Категорически не рекомендуется чтение книг в транспорте, так как неподвижности достичь невозможно даже в хорошем автомобиле. Небольшие колебания заставляют глаза постоянно менять фокус.

Вредно ли читать электронную книгу

Опасными для зрения считаются гаджеты с TFT и IPS матрицами, а так же вредно чтение книг с телефонов и планшетов. Блики и подсветка создают лишнюю нагрузку. Бумагоподобные устройства не нашли нареканий у офтальмологов, к ним требования такие же, как и к обычным книгам: освещенность, правильный шрифт, удобная поза, отдых каждые 30-40 минут. Еще они решают проблему с хранением коллекций и не создают пыли.

Вредно ли читать книги?

Чтение в аналитическом режиме и чтение для удовольствия активируют разные зоны мозга. И это можно считать тренировкой. Но изменения нейронных сетей сохраняются всего 5 дней. Когда читать книги вредно? Если вы много читаете, симптомы:

  • Сложно запомнить 4-5 четверостиший;
  • Дела и решения откладываются, вы не приобретаете новых навыков;
  • Сложно быстро ориентироваться в новой информации или ситуации;
  • Не любите людей, но сочувствуете героям;
  • Затрудняетесь с выражением мыслей: заявление, пост в соцсети, деловая переписка;
  • Лексикон не изменился за последние годы;
  • О существовании берез знаете благодаря Л.Н. Толстому

Все это значит, что чтение книг стало жвачкой для разума, мозг деградирует и не способен к осмысленному восприятию литературы и реальности. Переключитесь на решение задачек-брейтизеров, переживите собственные впечатления и эмоции, примените на практике теоретические знания. А в следующий раз обратите внимание на книги совершенно другого жанра.


Поделитесь в социальных сетях:

Realtam

Нужны клиенты из Интернета? Узнай больше на adstate.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *